Vodič za nego las

Ne glede na to, ali imate kratke, dolge, ravne ali kodraste lase, naš vodnik vam ponuja strokovne nasvete in preverjene metode, s katerimi boste svoje lase dvignili na povsem novo raven. S skrbno izbranimi koraki, naravnimi rešitvami in profesionalnimi triki boste kmalu uživali v zdravih, močnih in osupljivih laseh.

Ugotovite svoj tip las

Preden začnete z nego, je pomembno, da ugotovite svoj tip las. Lasišča in lasje se razlikujejo po teksturi, debelini in tipu (mastni, suhi, normalni, kombinirani). Prepoznavanje svojega tipa las vam bo pomagalo izbrati prave izdelke in metode za nego.

Več o tem, kakšne tipe las poznamo, preberite tukaj.

Razčešite lase pred umivanje

Pred umivanjem las jih razčešite z glavnikom ali prsti. Ta preprost korak vam bo prihranil čas in preprečil lomljenje.

Pravilno umivanje las

Pravilno umivanje je osnovni korak za zdrave lase. Izberite naravni šampon, ki nežno očisti vaše lase, jih okrepi in doda volumen, kot je Naravni šampon Mia. Mastne lase umivajte pogosteje (vsak drugi dan), medtem ko suhe lase lahko umivate redkeje (enkrat ali dvakrat tedensko). Uporabljajte manjšo količino šampona in ga nežno vmasirajte v lasišče.

Pravilno nanesite balzam

Balzam nanesite na sredino in konice las, nato pa ga porazdelite proti lasišču. Tako kot pri šamponu je tudi pri balzamu pomembno, da izberete naravni izdelek brez sulfatov, parabenov in silikonov, ki lahko poškodujejo vaše lase. Za svilnato mehke lase vam priporočamo priljubljen Naravni balzam Mia.

Balzam uporabljajte po vsakem šamponiranju. Nanesite ga na konice las, ne na lasišče, da se izognete mastnim lasem. Pustite delovati nekaj minut, nato temeljito sperite.

Ne drgnite mokrih las z brisačo

Ovijte brisačo okoli glave in popivnajte vodo. Drgnjenje mokrih las z brisačo povzroča vozle in lomljenje.

Nežno sušenje las

Kadar je mogoče, pustite lase, da se posušijo na zraku. Če uporabljate sušilnik za lase, nastavite ga na nizko temperaturo in držite sušilnik na razdalji vsaj 15 centimetrov od las. Preden uporabite sušilnik ali vroče likalnike, nanesite tudi vlažilno zaščito.

Češite lase, ko so suhi

Mokri lasje so bolj nagnjeni k lomljenju. Če želite preprečiti poškodbe, lase češite, ko so skoraj ali popolnoma suhi. Za kodraste lase uporabite glavnik z širokimi zobmi.

Redno striženje

Redno striženje konic (približno vsakih 6 do 8 tednov) pomaga preprečiti cepljenje in spodbuja zdravo rast las. Tudi če želite dolge lase, je pomembno, da redno odstranjujete poškodovane konice.

Zaščita pred toploto in soncem

Toplota in sončni žarki lahko poškodujejo lase, zato pred uporabo likalnika, kodralnika ali sušilnika za lase vedno uporabite toplotno zaščitno pršilo ali serum.

Če boste dlje časa na soncu, pa nosite klobuk ali uporabite izdelke za zaščito las pred UV žarki.

Negujte lase med spanjem

Lase spletite v ohlapno kito in zamenjajte bombažno prevleko za svileno, da zmanjšate vozlanje med spanjem.

Izogibajte se kemičnim obdelavam

Kemične obdelave, kot so beljenje, trajno kodranje ali ravnanje, lahko močno poškodujejo lase. Če se odločite za takšne postopke, jih izvajajte čim redkeje in se posvetujte s strokovnjakom.

Redno strizite lase

Redni obiski pri frizerju so nujni za ohranjanje zdravih las. Kratke lase strizite vsakih 3 do 7 tednov, kodraste vsakih 8 do 12 tednov, dolge lase pa vsaj vsakih 12 tednov.

Pravilna prehrana

Zdrava prehrana igra pomembno vlogo pri zdravju las. Poskrbite za uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini in minerali, kot so vitamini A, C, D, E, železo, cink in omega-3 maščobne kisline. Pijte dovolj vode, da ohranite hidracijo las in lasišča.

Skrb za lase zahteva nekaj časa in truda, vendar so rezultati vsekakor vredni. Z upoštevanjem teh nasvetov boste dosegli zdrave, sijoče in močne lase, ki bodo videti odlično vsak dan. Vaši lasje si zaslužijo najboljše!